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高性价比人生指南 · 应用场景

检查居家和日常活动安全

从与你当前情况有关的部分开始,按需展开原文。

17 条主要内容

这些分组帮助你定位内容,不代表每条建议都适合你;具体条件见原文。收藏与笔记和分类页共用。

场景目录 · 2 个分组
01

居家设备与防护

6 条内容

检查家里的报警器配置

先看结论

原文建议安装烟雾报警器;室内烧煤或使用燃气取暖时,另关注一氧化碳报警器。

注意事项摘录:给 B 的原因:烟雾报警器这边只有一项研究,做法是回头比对出事和没出事的家庭,不是随机分组的试验。 完整条件见阅读全文。

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01-03 · 原第 1 节第 3 条 · 主类:安全与应急
原文标题

装烟雾报警器;冬天在室内烧煤、用燃气取暖的再装一氧化碳报警器

原文说明

一个能正常工作的烟雾报警器,能把住宅火灾里死亡的概率降约六成。起火时有四成人在睡觉,光靠鼻子是醒不过来的。冬天在屋里烧煤或用燃气的,再加一个一氧化碳报警器。中国 2018 年有 1.15 万人死于一氧化碳中毒,冬天那三个月七成死在家里。

做这件事要考虑什么

烟雾报警器一个 30 到 100 元。一氧化碳报警器一个 50 到 150 元。装好以后每年换一次电池。

详细数字与解释

美国北卡罗来纳州研究了一批住宅火灾,回头比对出事和没出事的家庭。家里有一个能正常工作的烟雾报警器,死亡风险下降约六成。原值 OR 0.39,可信范围 95% CI 0.18 到 0.83。美国 2018 到 2020 年,有人住的住宅里发生的致死火灾,24% 家里没有烟雾报警器,41% 起火时人在睡觉。中国 2018 年报告一氧化碳中毒死亡 11,523 例。这些死亡里,12 月有 72.59%、1 月有 67.42%、2 月有 66.48% 发生在家中

需要注意什么

给 B 的原因:烟雾报警器这边只有一项研究,做法是回头比对出事和没出事的家庭,不是随机分组的试验。一氧化碳报警器本身没有降低死亡率的研究。这里的收益是按「中毒死亡集中在冬季、集中在家中」推出来的。

查看出处

Marshall SW 等 (1998). Fatal residential fires: who dies and who survives? JAMA. <https://doi.org/10.1001/jama.279.20.1633> ; USFA (2022). Fatal Fires in Residential Buildings (2018-2020), Topical Fire Report Series 22(2). <https://www.usfa.fema.gov/downloads/pdf/statistics/v22i2.pdf> ; You J 等 (2020). Number of Deaths due to Carbon Monoxide Poisoning by Month and by Place of Death — China, 2018. China CDC Weekly. <https://doi.org/10.46234/ccdcw2020.008>

原文证据等级:B

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燃气设施到期更换,不自行改装

先看结论

原文建议到期更换软管和灶具,不自行改管道;遇到上门推销时核对实际要求。

注意事项摘录:条例原文能逐字核对,但它只说明到期换管是你的义务,不说明换了能少出多少事故。 完整条件见阅读全文。

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01-04 · 原第 1 节第 4 条 · 主类:安全与应急
原文标题

燃气软管和灶具到期就换,不自己改管道,燃气公司上门推销可以直接拒绝

原文说明

一根合规软管几十块。到期就换,这是《城镇燃气管理条例》写明的用户义务。自己改管道、拆燃气表是条例明令禁止的。同一部条例还写了,燃气公司不能要求你买它指定的产品和服务。上门说「必须换」的推销,可以直接拒绝。

做这件事要考虑什么

一根合规的燃气软管几十元。灶具几年换一次。换的时候顺手看一眼有没有过期。

详细数字与解释

条例把「及时更换国家明令淘汰或者使用年限已届满的燃气燃烧器具、连接管」写成了用户的义务:灶具和软管到了年限或者被国家淘汰了,你就要换。条例还把「擅自安装、改装、拆除户内燃气设施和燃气计量装置」列为禁止行为,自己动手改管道、拆燃气表都在里面。条例同时明确,燃气经营者不得要求用户购买它指定的产品,也不得要求用户接受它提供的服务

需要注意什么

条例原文能逐字核对,但它只说明到期换管是你的义务,不说明换了能少出多少事故。按年限换管能把燃气事故降多少,没找到官方统计数字,所以只给 C 级。有人以「安检」名义上门,检查完就推销自闭阀和报警器。条例第二十条第六项不许燃气公司要求你买它指定的产品,你可以拒绝,也可以投诉。闻到燃气味,先关燃气总阀,瓶装气关钢瓶阀门。再开门开窗通风,别开排气扇。电灯、抽油烟机这些电器一律别开也别关,打火机也别碰。然后人撤出去,离开现场再打燃气公司的报警电话。一氧化碳中毒是另一件事,见第 13 节。

查看出处

国务院 (2010). 城镇燃气管理条例(国务院令第 583 号)第二十七条:「燃气用户应当遵守安全用气规则,使用合格的燃气燃烧器具和气瓶,及时更换国家明令淘汰或者使用年限已届满的燃气燃烧器具、连接管等」;第二十八条禁止行为含「(一)擅自操作公用燃气阀门」「(二)将燃气管道作为负重支架或者接地引线」「(四)擅自安装、改装、拆除户内燃气设施和燃气计量装置」;第二十条燃气经营者不得「(六)要求燃气用户购买其指定的产品或者接受其提供的服务」;第二十九条用户可就收费、服务向燃气管理等部门投诉,「有关部门应当自收到投诉之日起15个工作日内予以处理」. <http://www.gov.cn/gongbao/content/2010/content_1758214.htm>;深圳市住房和建设局 (2024). 安全用气小知识(二):「立即关闭家里的燃气总阀门」「迅速开门、开窗进行通风」「一定不要开、关家里的电灯、抽油烟机等电器」「人员应该迅速撤离,转移到安全的地方,并且及时拨打燃气公司的报警电话」. <https://zjj.sz.gov.cn/zcjzts/content/post_11882410.html>;张家港市应急管理局 (2024). 燃气安全使用知识:「不要情急之下打开排气扇进行通风」「应远离现场之后才能打电话求助」. <https://www.zjg.gov.cn/zjgszwz/yjaqzs/202411/72b4fad7399c48378302460c6ce2d55b.shtml>

原文证据等级:C

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电动自行车远离室内和逃生通道

先看结论

原文提醒不要把电动自行车推进楼道、电梯或在家里充电。

注意事项摘录:别买改装电池,别用杂牌充电器,别整夜充着不管。 完整条件见阅读全文。

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01-06 · 原第 1 节第 6 条 · 主类:安全与应急
原文标题

电动自行车不推进楼道、不进电梯、不在家里充电

原文说明

把电动车推进楼道、推进电梯,或者在家里充电,应急管理部的《高层民用建筑消防安全管理规定》明令禁止。不改正的,个人罚 500 到 1000 元,做生意的罚 2000 到 10000 元。罚款还是小事,要紧的是这种火正好烧在你唯一的逃生通道上。

做这件事要考虑什么

不花钱。难的地方是每次都停到楼下的集中充电点,多走几十米。

详细数字与解释

应急管理部的规章明文禁止:「禁止在高层民用建筑公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口停放电动自行车或者为电动自行车充电」。楼门厅、走道、楼梯间、安全出口这几处,既不能停车也不能充电。拒不改正的,不做生意的单位和个人罚 500 至 1000 元,做生意的罚 2000 至 10000 元

需要注意什么

别买改装电池,别用杂牌充电器,别整夜充着不管。锂电池一旦起火,几十秒里就整片烧开,同时冒出剧毒的烟。车停在楼道里起火,烧的就是你唯一的逃生通道。应急管理部公布的数字是,2021 年全国电动自行车火灾 1.8 万起,死 65 人。其中烧在建筑物里的 3782 起,死了 60 人,死者几乎都在室内。2024 年整治之后,火灾起数比上年降了 42.2%,伤亡降了九成以上,那一年的绝对数没有公布。

查看出处

应急管理部 (2021). 高层民用建筑消防安全管理规定(应急管理部令第 5 号,第三十七条、第四十七条). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-08/01/content_5628815.htm>;应急管理部 (2023). 关于政协第十三届全国委员会第五次会议第00969号提案答复的函:「2021年,全国共接报电动自行车火灾1.8万起,造成65人死亡、222人受伤,直接财产损失达2.21亿元,其中发生在建筑物内3782起,造成60人死亡、175人受伤」. <https://www.mem.gov.cn/gk/jytabljggk/zxwytadfzy/2022zx/202301/t20230119_440918.shtml>;应急管理部 (2025). 2025年1月15日新闻发布会:「火灾起数同比下降42.2%,伤亡人数下降超过90%」. <https://www.mem.gov.cn/xw/xwfbh/2025n01y15xwfbh_6337/>

原文证据等级:A

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备齐灭火器、灭火毯、逃生呼吸面罩和急救包

先看结论

原文建议:备齐灭火器、灭火毯、逃生呼吸面罩和急救包,每年检查一次。

注意事项摘录:争议。 完整条件见阅读全文。

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01-26 · 原第 1 节第 26 条 · 主类:安全与应急
原文标题

备齐灭火器、灭火毯、逃生呼吸面罩和急救包,每年检查一次

原文说明

灭火器、灭火毯、逃生面罩、急救包,都在应急管理部那份 11 样的家庭应急清单里。一套几百元,买一次就行。上门做过家庭安全指导的那些研究里,伤害发生率低约四分之一。

做这件事要考虑什么

灭火器、灭火毯、每人一只呼吸面罩,再加一个急救包,一套几百元。买一次就行,以后每年花十分钟检查一遍。

详细数字与解释

应急管理部的《全国基础版家庭应急物资储备建议清单》一共 11 样。其中「灭火器和灭火毯」用于「初起火灾的扑救」,清单还写明「灭火毯可披覆在身上逃生」。「呼吸面罩」指的是「消防过滤式自救呼吸器,用于火灾逃生使用」。「外用药品」是「止血粉、止血贴、纱布绷带等,用于处理伤口」。Cochrane 把 98 项研究、2,605,044 人合起来一起算。家庭安全干预让伤害发生率降到 IRR 0.89。可信范围是 95% CI 0.78 到 1.01。其中上门开展的干预,伤害发生率低约 25%(IRR 0.75,95% CI 0.62 到 0.91)

需要注意什么

争议。同一份 Cochrane 汇总里,不发装备的那一类干预,受伤率低约两成。原值 IRR 0.78,可信范围 95% CI 0.66 到 0.92。发了装备的那一组并没有做得更好。降低伤害的主要是入户教育和改造,所以装备的收益记「中」,不记「大」。买灭火器认准 CCC 标志,贮压式的指针要停在绿区。灭火毯多是玻璃纤维的,只抓那两根拉带,别光着手摸毯面。拿它盖油锅也有争议:荷兰监管机构 2014 年测了 22 个牌子,按普通人的用法没有一个能稳定扑灭。油锅着火先关火、盖锅盖。烟雾报警器和一氧化碳报警器见本节第 3 条。止血带的用法见第 13 节第 12 条。每样东西怎么选、放在哪里、几年换一次,见 [docs/家庭应急装备清单.md](../docs/家庭应急装备清单.md)

查看出处

应急管理部 (2020). 全国基础版家庭应急物资储备建议清单. <https://www.mem.gov.cn/kp/shaq/202011/t20201129_372149.shtml> ; Kendrick D 等 (2012). Home safety education and provision of safety equipment for injury prevention. Cochrane Database of Systematic Reviews. <https://doi.org/10.1002/14651858.CD005014.pub3> ; 武胜县市场监督管理局 (2025). 手提式灭火器、防火门(窗)、点型感温(烟)火灾探测器消费提示. <https://www.wusheng.gov.cn/gasylbzj/c109568/zzzq/content/content_1988424970198126592.html> ; 贵州省消防救援总队 (2025). 居家必备灭火毯 功能用法全攻略(转载北京消防). <https://gz.119.gov.cn/xfkp/xfcs/202503/t20250313_87157898.html> ; NVWA (2014). Blusdekens oktober 2014(荷兰食品与消费品安全局检查报告,原页面已下线,链接为 2021 年 10 月 20 日的网页存档). <https://web.archive.org/web/20211020154732/https://www.nvwa.nl/binaries/nvwa/documenten/consument/consumentenartikelen/non-food/overige-non-food/blusdekens-oktober-2014/Factsheet+Blusdekens+Oktober+2014.pdf>

原文证据等级:B

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给门窗装好锁、门外装一盏感应灯

先看结论

原文建议:给门窗装好锁、门外装一盏感应灯,出门真的锁上:防入室盗窃靠这几样,单装一个报警器看不出用。 英国的数据显示,门锁加窗锁的人家,被人进屋偷东西的几率只有什么都没装的十二分之一。

注意事项摘录:争议:报警器那一半有反方数据。 完整条件见阅读全文。

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08-46 · 原第 8 节第 46 条 · 主类:日常生活
原文标题

给门窗装好锁、门外装一盏感应灯,出门真的锁上:防入室盗窃靠这几样,单装一个报警器看不出用

原文说明

英国的数据显示,门锁加窗锁的人家,被人进屋偷东西的几率只有什么都没装的十二分之一。再加一盏门外感应灯,降到三十多分之一。只装一个报警器、别的都不装,看不出能防盗。这管的是盗窃,不管有人在家的抢劫。

做这件事要考虑什么

门锁换成要用钥匙才能反锁的,窗户加锁,门外装一盏感应灯,一般几十到几百元。换整扇防盗门要上千元。难在每次出门都真的锁上门窗,夏天开着窗时也要记得。

详细数字与解释

英格兰和威尔士的犯罪调查,问了 2008 到 2012 年间 37416 户人家装了哪些防盗设施,再和被盗的人家比。什么都没装的只占全部人家的 4.9%,却占了被人进屋偷东西人家的 36.6%。作者算的是「保护倍数」:被盗几率是什么都没装人家的几分之一。门锁加窗锁是 12.54 倍,被盗几率降到约十二分之一。这里的门锁指双锁或者「死锁」(锁舌要用钥匙才能收回)。门锁、窗锁再加门外的感应灯或定时灯,是 34.41 倍。再加屋里的定时灯,是 49 倍。只装一样的,门外灯约 3 倍,门锁约 2.8 倍。单装窗锁看不出差别。装五样的,并不比装对了的三样强。只装报警器、别的都不装,被盗几率反而比什么都没装的高。挂假报警器盒子的,有人想闯进来没闯成的几率也更高。锁得真锁上才算数:1993 到 2006/07 年,撬锁、砸窗、拆门板进屋的盗窃从每千户 31 起降到 7 起,降了 77%。门窗没锁、直接走进去的那种,一直是每千户 7 起,没降(英格兰和威尔士)

需要注意什么

争议:报警器那一半有反方数据。同一批作者用 1992 到 1996 年的数据算过,那时加装报警器是能降低被盗几率的。作者也说这个反常结果要谨慎看待,一种可能是被偷过的人家才去装报警器。所有数字都是英国的,而且只是比较装了和没装的人家,没有分组对照,所以给 B。这些数字只管入室盗窃,没有数据说门锁能挡住入室抢劫。真遇到有人在家里,先退开报警,见第 10 条(起了冲突先报警不动手)。退无可退时,见第 11 条(躲不掉的侵害可以还手)。租房的,换锁、加窗锁先跟房东说好。民法典规定,租客没经房东同意就加装、改装,房东可以要求恢复原状或者赔偿。买防盗门可以看一眼,防盗安全门有强制性国家标准 GB 17565-2022,2024 年 1 月 1 日起实施。受益人主要是你自己和家人。

查看出处

Tseloni A, Thompson R, Grove L, Tilley N, Farrell G (2017). The effectiveness of burglary security devices. Security Journal 30(2):646–664. <https://doi.org/10.1057/sj.2014.30>;Tilley N, Thompson R, Farrell G, Grove L, Tseloni A (2015). Do burglar alarms increase burglary risk? A counter-intuitive finding and possible explanations. Crime Prevention and Community Safety 17(1):1–19. <https://doi.org/10.1057/cpcs.2014.17>;Tseloni A, Farrell G, Thompson R, Evans E, Tilley N (2017). Domestic burglary drop and the security hypothesis. Crime Science 6:3. <https://doi.org/10.1186/s40163-017-0064-2>;国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会 (2022). GB 17565-2022 防盗安全门通用技术条件. <https://openstd.samr.gov.cn/bzgk/gb/newGbInfo?hcno=A75C1C66CB989D0A40BFA7A262C93290>;全国人大 (2020). 民法典(第七百一十五条). <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml>

原文证据等级:B

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阳台、窗户不往外扔任何东西

先看结论

原文建议:阳台、窗户不往外扔任何东西,烟头、垃圾袋、酒瓶都算。

注意事项摘录:没砸到人也能拘留,条文只要求「有危险」。 完整条件见阅读全文。

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09-09 · 原第 9 节第 9 条 · 主类:安全与应急
原文标题

阳台、窗户不往外扔任何东西,烟头、垃圾袋、酒瓶都算

原文说明

往楼下扔东西,没砸到人也能拘留 5 日、罚 1000 元,情节严重的拘留 10 到 15 日。砸到人就换罪名了:有人在 21 楼酒后把空酒瓶、玻璃杯扔到楼下操场,砸中 13 岁学生致重伤,判 10 年。还有人从 32 楼扔 8 块砖头砸死 1 人,2024 年被核准死刑。

做这件事要考虑什么

不花钱,也不费时间。烟头、垃圾袋、酒瓶都拿到屋里的垃圾桶扔,不从窗口和阳台往外丢。

详细数字与解释

从楼上或者其他高处往下扔东西,只要有伤到人、砸坏财物或者危及公共安全的危险,就可以拘留 5 日以下,或者罚 1000 元以下。情节严重的拘留 10 到 15 日,还可以再罚 1000 元以下。情节严重到构成高空抛物罪的,判 1 年以下,并处或者单处罚金(判刑的同时罚钱,也可能只罚钱)。砸伤砸死人的,按更重的罪名处理。官方案例:李某晨在 21 楼酒后把空酒瓶、玻璃杯扔到楼下操场,砸中 13 岁学生致重伤二级,以危险方法危害公共安全罪判 10 年。周某从 32 楼向人群投掷 8 块砖头砸死 1 人,2024 年最高法核准死刑(全国)

需要注意什么

没砸到人也能拘留,条文只要求「有危险」。民法典对高空抛物另有一条民事赔偿规定(第一千二百五十四条)。本节写作时没能打开原文,所以没有引用。

查看出处

全国人大常委会 (2025). 治安管理处罚法(2025 年修订,第四十三条). <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202506/t20250627_699863.shtml>;全国人大常委会 (2020). 刑法修正案(十一)(第三十三条,即刑法第二百九十一条之二). <https://www.spp.gov.cn/zdgz/202012/t20201227_503682.shtml>;全国人大 (2020). 刑法(根据刑法修正案(十一)修正,第二百九十一条之二). <https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html>;最高人民法院 (2024). 依法惩治危害公共安全犯罪典型案例(案例一). <https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/429522.html>;最高人民法院 (2025). 专访最高法副院长李勇:让高空抛物行为人都能被处罚. <https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/458381.html>

原文证据等级:A

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02

活动、工具与突发环境

11 条内容

不靠土办法判断野生蘑菇

先看结论

原文建议不采、不买、不吃野生蘑菇,不依赖颜色、虫咬或银针等土办法鉴别。

注意事项摘录:吃错了就立刻催吐,然后带上剩下的蘑菇或者拍的照片去医院。 完整条件见阅读全文。

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01-05 · 原第 1 节第 5 条 · 主类:安全与应急
原文标题

不采、不买、不吃野生蘑菇,任何「土办法鉴别」都不成立

原文说明

光 2025 年一年,全国就有 828 起蘑菇中毒,2165 人中招,13 人死。那一年还新认出 34 种以前没记录过会毒人的蘑菇。银针试毒、虫子吃过就没毒、颜色鲜艳才有毒,这些说法全都不成立。

做这件事要考虑什么

不花钱。难的地方是放弃一种季节性的野味。

详细数字与解释

中国疾控中心 2025 年调查了 828 起蘑菇中毒事件,涉及 2165 人,死亡 13 人。病死率 0.6%,指中毒的人里有 0.6% 死亡。2019 到 2024 年每年 276 到 676 起,病死率在 0.87% 到 2.86% 之间。光 2025 年就鉴定出 138 种有毒蘑菇,其中 34 种是国内第一次记录到会引起中毒

需要注意什么

吃错了就立刻催吐,然后带上剩下的蘑菇或者拍的照片去医院。毒蘑菇中毒分好几种类型,认出是哪一种蘑菇直接决定医生怎么治。每年都有新种类被记录到能毒人,所以「本地人认得清」这个前提本身站不住。银针验毒、和大蒜同煮、虫子吃过就没毒、颜色鲜艳才有毒,这些说法全都不成立。

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Mushroom Poisoning Outbreaks — China, 2025. China CDC Weekly (2026):「In 2025, China CDC investigated 828 mushroom poisoning incidents across 27 provincial-level administrative divisions (PLADs), affecting 2,165 individuals and causing 13 deaths - a case fatality rate of 0.6%, the lowest of the past six years. In total, 138 poisonous mushroom species were identified, including 34 newly recorded in poisoning incidents in China.」「From 2019 to 2024, the annual number of incidents ranged from 276 to 676, and the case fatality rate ranged from 0.87% to 2.86%.」<https://doi.org/10.46234/ccdcw2026.120>;同刊 2024 年度报告 <https://doi.org/10.46234/ccdcw2025.106>

原文证据等级:A

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不捡、不拆、不卖来路不明的金属件

先看结论

原文建议:不捡、不拆、不卖来路不明的金属件,带三叶草警示标志的离远点。 辐射没有气味、颜色和温度,多数放射源就是一截普通金属,所以「看着没事」不能当判断。

注意事项摘录:真遇到了:离远点,记住位置,别搬动,打 110。 完整条件见阅读全文。

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01-36 · 原第 1 节第 36 条 · 主类:安全与应急
原文标题

不捡、不拆、不卖来路不明的金属件,带三叶草警示标志的离远点

原文说明

辐射没有气味、颜色和温度,多数放射源就是一截普通金属,所以「看着没事」不能当判断。普通人撞上的概率极低,每年每万枚放射源出事不到 1 起。可一旦撞上就无法挽回,1987 年巴西有人把废弃诊所的放疗机当废铁拆开,最后 4 人死亡。

做这件事要考虑什么

不花钱。看见不认识的金属圆柱、铅罐、从设备上拆下来的部件就绕开,不捡、不拆、不放进口袋。

详细数字与解释

截至 2025 年,全国约有 17.8 万枚在用放射源和 35.5 万台(套)射线装置。放射源辐射事故的年发生率稳定在每万枚 1 起以下。分级是这样的。Ⅰ类、Ⅱ类放射源丢失、被盗、失控,就构成重大辐射事故。Ⅲ类为较大辐射事故。Ⅳ类、Ⅴ类丢失被盗,或者导致人员受到超过年剂量限值的照射,为一般辐射事故。官方案例:2020 年 6 月,宁夏钢铁集团炼铁厂在高炉管道改造项目上做 γ 射线探伤作业。一枚 Ⅱ 类铱-192 放射源使三名作业人员受到照射。陈某某左手急性放射性皮肤损伤 Ⅲ 度。刘某某左手拇指、食指 Ⅳ 度,中指、无名指、小指 Ⅲ 度。樊某某左手 Ⅰ-Ⅱ 度。三人受照剂量均严重超过国家标准规定的剂量限值,两家责任单位被吊销辐射安全许可证并罚款 7 万元。国际案例:1987 年巴西戈亚尼亚,废弃诊所的远距离治疗机被拆解,取出了里面 50.8 TBq 的铯-137 放射源,还弄破了装源的密封囊。约 112,000 人接受监测。其中 249 人受到体内或体外污染。这 249 人里,129 人为中度至重度污染,50 人需密切医学监护。最后 4 人死亡(全国 / 国际)

需要注意什么

真遇到了:离远点,记住位置,别搬动,打 110。条例要求向生态环境主管部门、公安部门、卫生主管部门报告。距离和时间是唯一有效的防护,隔着口袋或者塑料袋没有任何用。X 光机、CT 这类靠通电产生射线的装置,断电之后不残留放射性。真正危险的是设备里那枚密封放射源。医院的放疗机、管道和锅炉上的 γ 探伤机、测井仪、料位计都含源。拆开外壳就是把源暴露出来。而它们的外观和普通金属件没有区别。所以别指望认出放射源,来路不明的设备部件一律不拆、不卖、不带回家。国内也出过有人不知情捡起放射源的事。2014 年 5 月,南京化工园区一家工厂里,探伤作业丢了一枚铱-192 放射源。一名仓库管理员巡检时把它捡起来,装进了工作服口袋。他后来被诊断为轻度急性放射病和右腿急性放射性皮肤损伤,住院治了一年,几年后仍要拄双拐走路。另有两名工人说见过它,其中一人在上班路上以为是项链,拿起来看过又扔了。丢源的是天津宏迪工程检测发展有限公司。此事没有找到官方事故通报。捡源者的伤情取自江苏省疾控中心医生发表的随访论文,捡起又扔掉那段只有《中国环境报》的记者报道。废品回收、拆解、五金和工地这几行的人,风险比一般人高得多,工地上见到画着三叶草标志的警戒区就绕行。核电站泄漏是另一类事故,普通人遇到的概率更低。受益人主要是你自己和同在现场的家人。

查看出处

生态环境部 (2025). 2024 中国生态环境状况公报. <https://www.mee.gov.cn/ywgz/sthjjcgl/hjzljcypj/202506/t20250605_1120773.shtml>;国家核安全局 (2026). 2025 年我国核与辐射安全监管工作成效. <https://nnsa.mee.gov.cn/tpxw/202601/t20260107_1140062.html>;生态环境部 (2021). 关于一起 γ 射线探伤作业违法违规造成辐射事故案件处理情况的通报. <https://www.mee.gov.cn/xxgk2018/xxgk/xxgk06/202101/t20210121_818216.html>;国务院 (2019). 放射性同位素与射线装置安全和防护条例(2019 年修订,第三十四、四十二、六十八条). <https://www.mee.gov.cn/ywgz/fgbz/xzfg/201909/t20190918_734315.shtml>;环境保护部 (2009). 关于建立放射性同位素与射线装置辐射事故分级处理和报告制度的通知(辐射事故分级标准). <https://www.mee.gov.cn/gkml/zj/wj/200910/t20091022_172414.htm>;International Atomic Energy Agency (1988). The Radiological Accident in Goiânia. IAEA, Vienna. <https://www-pub.iaea.org/MTCD/Publications/PDF/Pub815_web.pdf>;王福如, 王进, 余宁乐, 等 (2019). 南京“5.7”放射源丢失事故受照者照后医学随访观察. 中华放射医学与防护杂志, 39(11), 859-863. <https://doi.org/10.3760/cma.j.issn.0254-5098.2019.11.011>;中国环境报 (2014-05-15). 放射源丢失的48小时(徐小怗、邵艺、褚方樵、汤景茹). <http://nnsa.mee.gov.cn/ztzl/haqshmhsh/hjbzl/202406/P020240624472937009953.pdf>(网页存档 <https://web.archive.org/web/20261005044102/http://nnsa.mee.gov.cn/ztzl/haqshmhsh/hjbzl/202406/P020240624472937009953.pdf>)

原文证据等级:A

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装好护罩、戴上护目镜加面屏再用角磨机

先看结论

原文建议:装好护罩、戴上护目镜加面屏再用角磨机,双手握稳,别装木工锯片切木头。 角磨机转得极快,片子碎了会飞出来伤人,装上木工锯片还会突然反弹。

注意事项摘录:给 C 是因为这些做法来自安全机构的指南和事故调查,没有研究算过照做能少伤多少人。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
01-42 · 原第 1 节第 42 条 · 主类:安全与应急
原文标题

装好护罩、戴上护目镜加面屏再用角磨机,双手握稳,别装木工锯片切木头

原文说明

角磨机转得极快,片子碎了会飞出来伤人,装上木工锯片还会突然反弹。国内两起事故都是装了锯片、没装护罩,一人割断大腿动脉,一人割破颈动脉,都没救回来。护罩、护目镜加面屏、双手握稳,这几样花不了几个钱。

做这件事要考虑什么

一副护目镜加一个面屏,几十元。每次开机前看一眼护罩和片子,换片前拔掉插头,多花一两分钟。难在嫌麻烦时也不拆护罩、不单手干活。

详细数字与解释

加拿大职业健康与安全中心和澳大利亚昆士兰州的安全机构列的做法如下。开机前检查护罩和片子,有裂纹、缺口、变形的不用。片子上标的最高转速,不能低于机器上标的转速。片子的直径和中间的孔要和机器配套。换片前断开电源。要磨要切的东西先固定住。戴防护眼镜或护目镜,外面再加面屏。双手握住两个手柄,脚下站稳。切割片不能拿来打磨,那样片子更容易碎。片子完全停转之前不把机器放下。火花和碎屑朝向没人的地方,周围不放易燃的东西。昆士兰的通报说,切割片边缘的设计速度约为每秒 70 米。把 356 毫米的大片装到 230 毫米的机器上,边缘速度至少到每秒 120 米,片子容易碎。2016 年 2 月,当地一名工人用 230 毫米的角磨机时被碎片击中胸部,内伤死亡。国内有两份事故调查报告。2019 年哈尔滨一名工人把切割片换成带齿锯片,没装护罩就去切木板。锯片卷住裤子,割断大腿动脉,失血死亡。2024 年深圳福田一名工人用装着木工锯片、没装护罩和辅助手柄的角磨机切木门框。机器反弹,割破颈动脉死亡。报告引用的国家标准写着「不要附装上锯链、木雕刀片或带齿锯片」。韩国 2011 到 2018 年的急诊伤害监测里,被高速旋转的切割工具弄伤的有 8697 人次,其中 4603 人次在用砂轮机这一类工具。他们伤在手上的占 46.4%,伤在头部的占 23.0%。和其他同类工具比,砂轮机伤成重伤的可能高约一倍(OR 2.07,95% CI 1.88–2.29)。四川绵阳一家医院两年收治 36 名角磨机伤眼的住院病人。手术后戴上眼镜的最好视力仍低于 0.05 的有 10 人。土耳其一家医院一年的 742 例手和前臂急性外伤里,角磨机造成 82 例。除 8 例外都不是上班时伤的,44% 是退休的人。日本一家创伤中心 2017 到 2018 年的 15 名角磨机伤者里,9 人是装上锯片切木头这类错用。其中 2 人整根手指断掉,1 人断了一截(加拿大、澳大利亚 / 中国 / 韩国、土耳其、日本)

需要注意什么

给 C 是因为这些做法来自安全机构的指南和事故调查,没有研究算过照做能少伤多少人。伤情数据只说明伤得多重,而且都是一家医院或一个国家的病例。收益量级定为中,凭的是判断:后果可以是死亡、失明、断指,但只落在用角磨机的人身上。哈尔滨那台机器的说明书本来就写着不要装带齿锯片、必须装护罩。那名工人手边就有手锯,切木头该用它这类木工工具。宽松衣服、垂下来的首饰和长头发都要收好,会被卷进去。磨的时候粉尘和噪声都大,口罩和耳塞的讲究见第 19 节第 10 条(防护用品单位必须给)。真割破了大血管,先死死压住伤口,见第 13 节第 12 条(大出血先用手死死压住伤口)。受益人主要是你自己,也护住站在旁边帮忙的家人。

查看出处

Canadian Centre for Occupational Health and Safety (2025). Abrasive Wheels - Use of Portable Grinders. <https://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/abrasive_wheels/safeuse1.html>;Canadian Centre for Occupational Health and Safety (2025). Powered Hand Tools - Use of Grinder Attachments. <https://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/power_tools/powered-hand-tools-use-of-grinder-attachments.html>;Workplace Health and Safety Queensland (2017). Guards and discs on angle grinders. <https://www.worksafe.qld.gov.au/news-and-events/alerts/workplace-health-and-safety-alerts/2017/guards-and-discs-on-angle-grinders>;哈尔滨市松北区人民政府 (2019). 哈尔滨三发装卸运输有限公司「8.28」机械伤害事故调查报告. <https://www.songbei.gov.cn/hebsbq/tzgg/201910/c01_797872.shtml>;福田区人民政府沙头新洲南村房屋装修工程「3·14」一般机械伤害事故调查组 (2024). 沙头新洲南村房屋装修工程「3·14」一般机械伤害事故调查报告(引 GB 3883.3-2007 第 8.12.1.102 条 a、e 项). <https://www.szft.gov.cn/attachment/1/1507/1507749/11317197.pdf>;Song J, Jeon YB, Jang JH, Cho JS, Choi JY, Choi WS. (2023). Severity of grinder injuries and related factors compared with other high-rotation cutting tool injuries: a multicenter retrospective study from 2011 to 2018. Journal of Trauma and Injury, 36(1), 32-38. <https://doi.org/10.20408/jti.2021.0057>;Ke W, Gu K, Zhu S, Wu J, Dai Y. (2025). Prognostics Factors to Avoid Eye Injuries in Angle Grinders. Journal of Craniofacial Surgery, 36(6), e629-e631. <https://doi.org/10.1097/scs.0000000000011108>;Sozbilen MC, Dastan AE, Gunay H, Kucuk L. (2018). A prospective study of angle grinder injuries in the hands and forearms during a one-year period. Hand Surgery and Rehabilitation, 37(5), 300-304. <https://doi.org/10.1016/j.hansur.2018.07.002>;Tsumura T, Matsumoto T, Matsushita M, Kishimoto K, Shiode H. (2021). Do Not Cut Wood with an Angle Grinder, or You Might Lose a Finger: A Retrospective Study. Journal of Hand Surgery Asian-Pacific Volume. <https://doi.org/10.1142/s2424835521500053>

原文证据等级:C

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养狗必须牵绳

先看结论

原文建议:养狗必须牵绳:不牵绳出了事是无过错责任(你有没有错都要赔),赔到底。 狗伤了人,原则上不管你有没有错都要赔。

注意事项摘录:狗咬人的赔偿包含医疗费、误工费、狂犬疫苗和免疫球蛋白,一次上万很常见。 完整条件见阅读全文。

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08-30 · 原第 8 节第 30 条 · 主类:日常生活
原文标题

养狗必须牵绳:不牵绳出了事是无过错责任(你有没有错都要赔),赔到底

原文说明

狗伤了人,原则上不管你有没有错都要赔。只有能证明是对方故意或者有重大过失,才可能少赔或者不赔。而如果你违反规定没牵绳,就只剩「被侵权人故意」这一条能减轻,不牵绳等于把唯一的退路也堵死。禁养的烈性犬伤了人,没有任何免责的理由。

做这件事要考虑什么

一根绳几十元。难在每次出门都记得牵。

详细数字与解释

自家养的动物伤了人,养的人或者当时管着它的人就要赔,法律叫承担侵权责任。只有能证明是被伤的人自己故意招惹,或者有重大过失,才可以不赔或者少赔。而违反管理规定、没采取安全措施的,比如该牵绳没牵,就只剩「被侵权人故意」这一条能减轻。禁止饲养的烈性犬伤了人,则没有任何能免责的理由

需要注意什么

狗咬人的赔偿包含医疗费、误工费、狂犬疫苗和免疫球蛋白,一次上万很常见。伤得重,或者伤到小孩的,数目还要更高。丢下不管也不脱责:遗弃、逃逸期间伤了人,仍然算原饲养人的。被咬之后怎么处置见第 13 节。

查看出处

全国人大 (2020). 民法典. 最高人民检察院转载全文. <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml> 第一千二百四十五条:「饲养的动物造成他人损害的,动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任;但是,能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的,可以不承担或者减轻责任。」第一千二百四十六条:「违反管理规定,未对动物采取安全措施造成他人损害的,动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任;但是,能够证明损害是因被侵权人故意造成的,可以减轻责任。」第一千二百四十七条:「禁止饲养的烈性犬等危险动物造成他人损害的,动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。」第一千二百四十九条:遗弃、逃逸的动物在此期间造成损害,由原饲养人或者管理人承担责任

原文证据等级:A

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捡到银行卡不取钱

先看结论

原文建议:捡到银行卡不取钱,捡到手机、钱包联系失主或交给警察,不揣走。

注意事项摘录:侵占罪是「告诉的才处理」,得失主自己去法院起诉,警察不主动管。 完整条件见阅读全文。

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09-07 · 原第 9 节第 7 条 · 主类:安全与应急
原文标题

捡到银行卡不取钱,捡到手机、钱包联系失主或交给警察,不揣走

原文说明

捡到东西留着自己用,金额到了「数额较大」又不肯交出来,判 2 年以下,数额巨大的判 2 到 5 年。拿捡来的银行卡去 ATM 取钱更重,算冒用别人的信用卡,数额较大就判 5 年以下,还要罚 2 万到 20 万元。取钱这一种警察直接立案,不用失主自己去告。

做这件事要考虑什么

不花钱,几分钟的事。打个电话找失主,或者把东西送到派出所。

详细数字与解释

捡到别人丢的东西,要还给失主,及时通知他来领,或者送交公安等部门。把别人落下的东西留着自己用,金额到了「数额较大」又不肯交出来的,构成侵占罪,判 2 年以下。数额巨大的判 2 到 5 年。捡到别人的信用卡拿到 ATM 上用,属于「冒用他人信用卡」。够得上犯罪的,按信用卡诈骗罪处理:数额较大的判 5 年以下,并罚 2 万到 20 万元。数额巨大或者有其他严重情节的,判 5 到 10 年,并罚 5 万到 50 万元(全国)

需要注意什么

侵占罪是「告诉的才处理」,得失主自己去法院起诉,警察不主动管。但拿捡来的卡取钱不一样,不用失主去告,警察直接立案。「数额较大」具体是多少钱,由司法解释规定,本节没有核实。东西送交有关部门之后,失主来领的时候要付保管费用(民法典第三百一十七条)。

查看出处

全国人大 (2020). 民法典(第三百一十四条). <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml>;全国人大 (2020). 刑法(根据刑法修正案(十一)修正,第一百九十六、二百七十条). <https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html>;最高人民检察院 (2008). 关于拾得他人信用卡并在自动柜员机(ATM 机)上使用的行为如何定性问题的批复. <https://www.spp.gov.cn/spp/flfg/sfjs/201208/t20120830_47871.shtml>

原文证据等级:A

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不网购仿真枪、钢珠枪、气枪

先看结论

原文建议:不网购仿真枪、钢珠枪、气枪,不买来路不明的「玩具枪」。

注意事项摘录:那起案子不起诉的关键,是认定他们「不明知」。 完整条件见阅读全文。

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09-10 · 原第 9 节第 10 条 · 主类:安全与应急
原文标题

不网购仿真枪、钢珠枪、气枪,不买来路不明的「玩具枪」

原文说明

网上买的钢珠枪、气枪,枪口比动能到了 1.8 焦耳/平方厘米,就按枪支认定。没有许可拿在手里,判 3 年以下,情节严重的判 3 到 7 年。有对夫妇卖「玩具枪」,43 支里有 18 支被鉴定为枪,只因证明不了他们知情才没被起诉。

做这件事要考虑什么

不花钱。想打枪,去正规射击馆。

详细数字与解释

没有许可就持有、私藏枪支的,判 3 年以下,情节严重的判 3 到 7 年。打不了制式子弹的非制式枪,只要枪口比动能大于等于 1.8 焦耳/平方厘米,一律认定为枪支。枪口比动能,指的是子弹出膛时每平方厘米带的能量。不少网上买的钢珠枪、气枪都超过这个数。2018 年起最高法、最高检要求,对比动能偏低的气枪,要综合外观、材质、价格、用途、本人是不是知情等等评估之后,再决定要不要定罪。官方案例:赵某某夫妇在集贸市场卖「玩具枪」,查获 43 支,其中 18 支经鉴定符合枪支标准。因为没有充分证据证明他们知道那是枪支,按证据存疑不起诉(全国)

需要注意什么

那起案子不起诉的关键,是认定他们「不明知」。成年人特意上网买钢珠枪、气枪,事后再说不知道那是枪,很难成立。弩和管制刀具随身带的罚则,见本节第 26 条(别为了防身买甩棍、电击器、匕首)。

查看出处

全国人大 (2020). 刑法(根据刑法修正案(十一)修正,第一百二十八条). <https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html>;最高人民法院、最高人民检察院 (2018). 关于涉以压缩气体为动力的枪支、气枪铅弹刑事案件定罪量刑问题的批复(法释〔2018〕8 号). <https://www.spp.gov.cn/xwfbh/wsfbt/201803/t20180328_372604.shtml>;最高人民法院 (2018). 《批复》的理解与适用. <https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/88472.html>

原文证据等级:A

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麻将、扑克可以打

先看结论

原文建议:麻将、扑克可以打,不抽头、不当庄、不组局收钱,不玩网络赌博。 亲友之间小额打牌,法律不管。

注意事项摘录:多少算「赌资较大」没有全国统一数字,各地自己定,所以这条只给 B 级。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
09-13 · 原第 9 节第 13 条 · 主类:安全与应急
原文标题

麻将、扑克可以打,不抽头、不当庄、不组局收钱,不玩网络赌博

原文说明

亲友之间小额打牌,法律不管。从局里抽头、当庄、组局收钱,性质就变了:参与赌博、赌资较大的,拘留 5 日以下或者罚 1000 元以下。聚众赌博、靠赌博过日子的判 3 年以下,开赌场的判 5 年以下。多少算「赌资较大」,各地自己定,没有全国统一数字。

做这件事要考虑什么

不花钱。亲友之间小额娱乐照打。不从局里抽成,不当庄,不组局收钱。难在有人张罗时忍住不去接手。

详细数字与解释

为了挣钱给赌博提供便利条件,或者参与赌博、赌资较大的,拘留 5 日以下,或者罚 1000 元以下。情节严重的拘留 10 到 15 日,并罚 1000 到 5000 元。为了挣钱把人聚起来赌,或者靠赌博过日子的,判 3 年以下并罚钱。开赌场的判 5 年以下并罚钱,情节严重的判 5 到 10 年(全国)

需要注意什么

多少算「赌资较大」没有全国统一数字,各地自己定,所以这条只给 B 级。从局里抽成、替网络赌博平台代收投注,办案时常常按开设赌场认定。相关的司法解释原文本节没有核实。也没有找到官方案例。

查看出处

全国人大常委会 (2025). 治安管理处罚法(2025 年修订,第八十二条). <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202506/t20250627_699863.shtml>;全国人大 (2020). 刑法(根据刑法修正案(十一)修正,第三百零三条). <https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html>;全国人大常委会 (2020). 刑法修正案(十一)(第三十六条,开设赌场刑期提高到五年以下、五年以上十年以下). <https://www.spp.gov.cn/zdgz/202012/t20201227_503682.shtml>

原文证据等级:B

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不吃野味

先看结论

原文建议:不吃野味,不买卖、不养保护动物当宠物。

注意事项摘录:「一般不作为犯罪」说的只是人工繁育、当宠物养的那一类。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
09-14 · 原第 9 节第 14 条 · 主类:日常生活
原文标题

不吃野味,不买卖、不养保护动物当宠物

原文说明

吃国家重点保护动物,东西没收,再按价值罚 2 到 20 倍。收购、运输、出售珍贵濒危动物,判 5 年以下,情节严重的判 5 到 10 年。人工繁育、当宠物买卖的一般不算犯罪,有人卖了 40 多只人工繁育的鹦鹉,没被起诉。野外抓的、来路不明的不在此列。

做这件事要考虑什么

不花钱。宠物只买来源合法、人工繁育的品种。

详细数字与解释

吃国家重点保护野生动物,或者为了吃去买的,东西没收,再按它的价值罚 2 到 20 倍的钱。没有许可证就繁育国家重点保护野生动物的,没收,并罚 1 到 10 倍。非法收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物和它们的制品,判 5 年以下并罚钱。这一项里情节严重的判 5 到 10 年,特别严重的判 10 年以上。为了吃而猎捕、收购、运输、出售其他陆生野生动物,情节严重的判 3 年以下。官方案例:养殖户王某等 3 人卖了 40 余只人工繁育的费氏牡丹鹦鹉(国家二级保护),总价不到 400 元,2021 年检察院决定不起诉。2022 年起最高法、最高检明确,人工繁育技术成熟、已经成规模、当宠物买卖运输的,一般不按犯罪处理(全国)

需要注意什么

「一般不作为犯罪」说的只是人工繁育、当宠物养的那一类。野外抓的、来路不明的不适用。哪些算国家重点保护动物,以名录为准。买之前先查一下名录,比出事以后再解释省事。

查看出处

全国人大常委会 (2022). 野生动物保护法(2022 年修订,第三十一、五十一、五十三条). <https://www.mee.gov.cn/ywgz/fgbz/fl/202302/t20230220_1016885.shtml>(生态环境部转载);全国人大 (2020). 刑法(根据刑法修正案(十一)修正,第三百四十一条). <https://jtgl.beijing.gov.cn/jgj/jgxx/flfg/fl/11033925/index.html>;全国人大常委会 (2020). 刑法修正案(十一)(第四十一条,即刑法第三百四十一条第三款). <https://www.spp.gov.cn/zdgz/202012/t20201227_503682.shtml>;最高人民法院、最高人民检察院 (2022). 关于办理破坏野生动物资源刑事案件适用法律若干问题的解释(法释〔2022〕12 号,第十三条). <https://www.spp.gov.cn/spp/xwfbh/wsfbt/202204/t20220407_553506.shtml>;最高人民检察院 (2023). 鹦鹉小案 民生大案. <https://www.spp.gov.cn/spp/zdgz/202302/t20230211_601023.shtml>

原文证据等级:A

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火灾时贴地爬、摸门再开门、门烫就别开

先看结论

原文建议:火灾时贴地爬、摸门再开门、门烫就别开,走楼梯不坐电梯,出去了别回头。 趴到地上,从烟底下爬向出口。

注意事项摘录:不要坐电梯,断电就困在里面。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
13-24 · 原第 13 节第 24 条 · 主类:安全与应急
原文标题

火灾时贴地爬、摸门再开门、门烫就别开,走楼梯不坐电梯,出去了别回头

原文说明

趴到地上,从烟底下爬向出口。开门前先摸门把和门板,烫、或者门缝在冒烟,就别开这扇门,换第二条路。开门要慢,一冒浓烟立刻关上。走楼梯不坐电梯,一断电就困在里面。出去了不为拿东西回头。衣服着火就停下、倒地、打滚,用手护住脸。

做这件事要考虑什么

家里装 1 到 2 个独立烟感,几十元。提前看一眼楼道的两条出口。

详细数字与解释

美国 FEMA 逃生原文:「趴到地上,从烟下面爬向出口」。开门前先摸门把和门板,「如果是热的,或者门缝有烟,别开这扇门,用第二条路」。开门要慢,一有浓烟立刻关上。衣服着火就「停下、倒地、打滚」,用手护脸。出不去就关门,用布或者胶带堵住门缝和通风口,打电话报位置。应急管理部的火灾自救提示和这一致:逃生不要坐电梯,火不大时尽量往楼下跑,用湿毛巾或口罩蒙住口鼻,趴着或弯腰撤离

需要注意什么

不要坐电梯,断电就困在里面。不要为拿财物回头。不要往上跑,除非确认楼顶门开着。不要跳楼。湿毛巾要对折 3 次叠成 8 层,水别太多,太湿反而喘不上气。烟和毒气太浓的时候,毛巾也挡不住。

查看出处

US FEMA Ready.gov. Home Fires. <https://www.ready.gov/home-fires>;应急管理部 (2019). 公共场所火灾自救方法:「逃生时不要乘坐电梯,当火势不大时,要尽量往楼层下面跑」「可用湿毛巾或口罩蒙鼻,匍匐或弯腰撤离」. <https://www.mem.gov.cn/kp/shaq/201904/t20190401_366015.shtml>;贵州省消防救援总队 (2020). 消防常识丨逃生三要点:「湿毛巾对折3次(叠成8层),除烟率比较高,但烟和毒气浓度过高时,过滤效果就无法保证了。另外,毛巾过湿会导致呼吸困难」. <https://gz.119.gov.cn/xfkp/xfcs/202010/t20201026_71437855.html>

原文证据等级:B

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看到有人溺水

先看结论

原文建议:看到有人溺水,先叫人和打 110/120,伸竿、抛漂浮物,自己不下水。

注意事项摘录:C 级原因是「不下水」这条规则没有找到官方原文,只有 WHO 的死亡数字和「安全救援」的方向。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
13-25 · 原第 13 节第 25 条 · 主类:安全与应急
原文标题

看到有人溺水,先叫人和打 110/120,伸竿、抛漂浮物,自己不下水

原文说明

溺水的人会本能地把施救者往水下按,下水的人自己也可能淹死。顺序是:大喊叫人 → 打 110/120 → 递长杆、绳子 → 抛救生圈、空桶、矿泉水瓶 → 人上岸没呼吸就立刻按压。不结手拉手的链子下水。全球每年约 30 万人溺亡,这是 1 到 4 岁孩子的第四位死因。

做这件事要考虑什么

不花钱。难的是忍住往下跳的冲动。

详细数字与解释

WHO:全球每年约 30 万人溺亡,92% 在中低收入国家。溺水是 1 到 4 岁儿童的第四位死因,5 到 14 岁的第三位死因。WHO 推荐的干预是「安全救援和复苏培训」,比如先学会不下水的救法。顺序是:大喊叫人 → 打电话 → 递长杆、绳子,抛救生圈、空桶、矿泉水瓶 → 人上岸后无呼吸立刻按压

需要注意什么

C 级原因是「不下水」这条规则没有找到官方原文,只有 WHO 的死亡数字和「安全救援」的方向。不要手拉手结成链子下水。没受过训练就不要去拖人,溺水者会把施救者往下按。「不下水」同样是自利规则:下水的人自己淹死,水里那个是谁都一样。真要救的多半是自家孩子,怎么防在第 1 节第 12 条(儿童近水不离视线)。有人掉进冰窟窿,同样不跑上冰面去拉,冰面怎么防见第 1 节第 41 条(野外冰面先量厚度)。

查看出处

WHO. 溺水 实况报道. <https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/drowning>

原文证据等级:C

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地震时先看自己在什么房子里

先看结论

原文建议:地震时先看自己在什么房子里:符合抗震设防的楼里就地躲,会垮的老房子门在几步外就出去。 先看自己在什么房子里。

注意事项摘录:争议,两种结论针对的是两种房子。 完整条件见阅读全文。

阅读全文
13-30 · 原第 13 节第 30 条 · 主类:安全与应急
原文标题

地震时先看自己在什么房子里:符合抗震设防的楼里就地躲,会垮的老房子门在几步外就出去

原文说明

先看自己在什么房子里。2001 年以后按规范建的楼,要下楼梯、穿门厅才能出去的,就地躲:护住头颈钻到结实桌子下面,抓牢桌腿。平房、老砖房、没抗震设防的自建房,门就在几步外,出去。任何情况都不跳楼、不坐电梯、不在摇晃中下楼梯。

做这件事要考虑什么

不花钱。提前看一眼自己家出门要几步、走哪条路、哪张桌子结实。

详细数字与解释

中国地震局科普片《地震来了,是躲还是跑?》的口诀是「震时就近躲避,震后迅速撤离」,并明确限定「这里指的是在符合抗震设防要求的建筑内」。理由是这类建筑「整体垮塌的可能性较小」。原文说「坠落的建筑构件及装饰物品」「才是对生命安全最大的威胁」。而「震时无保护措施的盲目乱跑」「反而容易被坠落的天花板、吊灯(扇)等物品砸伤」。躲的做法是「用手或者其他软物保护好头颈部」「并牢牢地抓住桌腿」;没有桌子就「迅速贴紧承重墙蹲伏」「避开外墙、窗户、阳台」。「如果在户外」则「应该第一时间疏散到空旷的地方避震」。反过来看,1988 年亚美尼亚地震是苏联式预制板楼成片垮塌。那次的病例对照研究写着,「第一下震动之后离开建筑是保护性行为」。待在室内的人受伤的可能性,是跑出去的 4.40 倍(比值比 4.40),95% CI 2.24–8.71(可信范围)。在建筑里受伤的可能性,是在室外的 12.20 倍(3.62–63.79)。在 5 层以上的楼里,是在更矮的楼里的 3.65 倍(2.12–6.33)

需要注意什么

争议,两种结论针对的是两种房子。中国地震局自己也把「躲」的前提写成了「符合抗震设防要求的建筑内」。它还要求「因地制宜」「因人而异」,一起看楼抗不抗震、你人在哪个位置、自己跑不跑得动。亚美尼亚那批楼整栋垮塌,躲无处可躲,出去才占优。美国 FEMA 对本国住宅给的是「就地趴下、护住头颈、抓牢,不要往外跑」,那里的伤主要来自坠物和摇晃中移动摔倒。Northridge 的研究还提示,伸手去接东西、扶住「看起来稳」的东西会加重受伤。所以光问「跑不跑」没用,要判断「这栋楼会不会垮、你几秒内能不能到空地」。2001 年以后按规范建的楼房,需要下楼梯或者穿门厅的,就地躲。平房、老旧砖房、无抗震设防的自建房,门就在几步外,出去。亚美尼亚这项研究只比了幸存者中受伤与未受伤的,没把遇难者算进去,也没说明有没有把楼层高低的影响扣掉。能跑出去的人本来就可能住在低层,数字要打折看。任何情况下都不跳楼、不坐电梯、不在摇晃中下楼梯。到室外要远离高大建筑、高架桥、电线杆、玻璃幕墙和广告牌。

查看出处

中国地震局(安徽省地震局制作). 地震来了,是躲还是跑?(科普视频,字幕转录). <https://www.cea.gov.cn/cea/dzpd/dzcs/5537260/index.html>;Armenian HK, Noji EK, Oganesian AP (1992). A case-control study of injuries arising from the earthquake in Armenia, 1988. Bulletin of the World Health Organization, 70(2), 251-257. <https://europepmc.org/article/MED/1600585>;US FEMA Ready.gov. Earthquakes. <https://www.ready.gov/earthquakes>;Mahue-Giangreco M, Mack W, Seligson H, Bourque LB (2001). Risk factors associated with moderate and serious injuries attributable to the 1994 Northridge Earthquake. Annals of Epidemiology, 11(5), 347-357. <https://doi.org/10.1016/s1047-2797(01)00220-4>

原文证据等级:B

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